Hou je van een uitdagende training? Lopen, skiën, roeien komen aan bod met daarbovenop een aantal functionele oefeningen zoals wall ball squat, lunges, sled push of pull, dan is HYROX iets voor jou! Geen moeilijke technische bewegingen en veel fun! Doel der lessen: Dinsdag 17:00: 60′ HYROX Foundational. Basisles met een lage instap, perfect om HYROX te starten. Deze les is geschikt voor iedereen! Dinsdag 20:00 60′ HYROX Power. Een les meer gericht op het krachtaspect binnen HYROX. Vrijdag 18:00: 60′ HYROX Engine. Conditionele les waarbij een boost wordt gegeven aan je uithoudingsvermogen door middel van intervals cardio/kracht. Zondag 10:00: 90′ HYROX Complete. Alle facetten van HYROX komen aan bod, de ultieme uitdaging! Reserveer tijdig je plaats ! | 
