Spinning

Spinning

Spinning is een groepstraining die voor iedereen geschikt is: mannen, vrouwen, jong en oud, getraind of minder getraind. Kortom geschikt voor iedereen die op een plezierige en effectieve wijze wil werken aan zijn of haar conditie. Je bepaalt zelf je eigen weerstand, en intensiteit van uw training. De instructeur en de opzwepende muziek zorgen er wel voor dat je het beste uit jezelf haalt. We variëren de lessen van klimmen tot interval, van sprinten tot jumps. Kortom Uw lichaam wordt op verschillende manieren aangesproken. Fun is de boodschap!

 Onze fietsen zijn uitgerust met zeer geavanceerde meters. Naast de snelheid kan je ook het wattage zien, het verschil tussen links en rechts enz. Na het afleggen van een test kan je uw maximum wattage ingeven zodat je steeds in de juiste zone zit, dit kan je zien aan de kleuren die weergegeven worden op de meter.

Uurrooster Spinning:

Maandag: 19:30

Dinsdag: 19:30

Woensdag: 19:30

Donderdag 19:30

Zondag 10:00

GRATIS PROEFDAG?