Spinning

Spinning

Spinning is inbegrepen in al onze abonnementen zonder meerprijs! 

Spinning is een groepstraining die voor iedereen geschikt is: mannen, vrouwen, jong en oud, getraind of minder getraind. Kortom geschikt voor iedereen die op een plezierige en effectieve wijze wil werken aan zijn of haar conditie. Je bepaalt zelf je eigen weerstand, en intensiteit van uw training. De instructeur en de opzwepende muziek zorgen er wel voor dat je het beste uit jezelf haalt. We variëren de lessen van klimmen tot interval, van sprinten tot jumps. Kortom Uw lichaam wordt op verschillende manieren aangesproken. Fun is de boodschap!

Tijdens de lessen heb je de mogelijkheid om gratis gebruik te maken van ons Bluetooth hartslagsysteem (geen verplichting, men mag ook zonder de meter meerijden). Hierbij kan je,  je hartslag & hartslagzones volgen op een TV scherm tijdens de les. Er is tevens een overzicht te zien na de les.

Uurrooster Spinning:

Maandag: 19:30
Woensdag: 19:30