Spinning

Momenteel zijn er enkel virtuele lessen via het grote TV scherm. De Live lessen zullen herstarten rond Oktober!

Spinning is inbegrepen in al onze abonnementen zonder meerprijs! (Ook de live lessen)
Met ons virtueel systeem kan je een les kan starten op elk (klokslag)uur van de dag.

Spinning is een groepstraining die voor iedereen geschikt is: mannen, vrouwen, jong en oud, getraind of minder getraind. Kortom geschikt voor iedereen die op een plezierige en effectieve wijze wil werken aan zijn of haar conditie. Je bepaalt zelf je eigen weerstand, trapsnelheid en intensiteit van uw training. De virtuele instructeur en de opzwepende muziek zorgen er wel voor dat je het beste uit jezelf haalt. We variëren de lessen van klimmen tot interval, van sprinten tot jumps. Kortom Uw lichaam wordt op verschillende manieren aangesproken. Fun is de boodschap!

Wij werken ook met een virtueel systeem, de lessen worden geprojecteerd op een groot scherm, de instructeur neemt je mee naar parcours uit de hele wereld zoals de Mont Ventoux, Ronde Van Vlaanderen, Italië, etc.. Klik hier voor een voorbeeld.

Tijdens de Live lessen heb je de mogelijkheid om gratis gebruik te maken van ons Bluetooth hartslagsysteem (geen verplichting, men mag ook zonder de meter meerijden). Hierbij kan je,  je hartslag & hartslagzones volgen op een TV scherm tijdens de les. Er is tevens een overzicht te zien na de les.

Uurrooster Spinning:

Een spinningles kan steeds zelf gestart worden op klokslag het uur.