Strong Hybrid is dé ultieme training voor wie alles wil combineren: kracht, snelheid en conditie in één complete workout.
Een sessie waar functional strength, metabolic conditioning en performance drills samenkomen tot een intens en afwisselend geheel.

Elke training is opgebouwd rond het principe van hybrid fitness — een mix van krachttraining (met dumbbells, kettlebells, sandbags…) en cardio-uitdagingen (zoals roeien, fietsen, lopen of skiën op Concept2 toestellen).
Het resultaat? Een sterk lichaam, een hogere explosiviteit en een uithouding waar je trots op mag zijn.

Of je nu traint voor HYROX, CrossFit, een hybrid race of gewoon in topvorm wil komen: Strong Hybrid tilt je training naar het volgende niveau.
Geen barbells, geen gymnastische skills — wél een pittige, toegankelijke workout voor iedereen die wil knallen, zweten en sterker worden.